sposoby na

[...] regularnie, zwłaszcza jeśli jest się poza domem kilka/kilkanaście godzin. tutaj wszystkie dziewczyny pracują, studiują (albo jedno i drugie) i trenują - zawsze są jakieś sposoby na ułatwienie sobie życia, np. pieczenie dużego kawałka mięsa na kilka dni, ugotowanie od razu kilku torebek kaszy/ryżu. na początku mogą być jedynie kłopoty z [...]

Cena jest ekstra, jakie macie sposoby na poprawienie smaku? Kakao? Cukier? Co jeszcze?

Nie ma jak to rady poczciwej babci One zawsze mają rację, i jakie sposoby na kaca znają tyryryryry

[...] ruchów tą częścią ciała () "Mam tylko pytanie czy na dlugo musze odpuscic wszelkie sporty obciazajce nogi,zeby kontuzja nie nawracala sie i czy sa jakies domowe sposoby na leczenie." - Najlepiej byś zrobił gdybyś odpuścił na jakieś 2 tyg, a jeśli to będzie za mało to przeduż przerwe o kilka dni, jakl nieustąpi to już musisz iść [...]

[...] bo jechalem 100% sluchajac sie planu i bylo to poprostu troche dla mnie nudne + jakos nie lubilem robic podciagania "do polowy" ktory jest w lafayu. Tak z armstronga są te 3 sposoby na podciąganie. Wiem, ze to moze nie jest najlepsze, ze sam tak sobie rozpiski dostosowuje ale przynajmniej chce mi sie cwiczyc takim planem :P a lepsze chyba to niz [...]

moze, kobiety z podwyzszonym poziomem testosteronu zazwyczaj sa mocno zarosniete Jakiego bana znowu? Juz ja mam swoje sposoby na przywolanie rozbrykanych forumowiczow do porzadku

[...] regulaminu i byl by problem? On do mnie sie pierwszt nie ladnie odezwal a jestem przekonany ze bana nie dostal?Czy sie myle? Zreszta nawet, czy przekonywanie kogos do innego sposoby na zycie jest takim wielkim przewinieniem? Nie kaze nikomu wziac przeciez sikiery i isc mordowac babcie:]? Jezeli tak ma wygladac pomoc kolegow to ja wole miec samych [...]

[...] i mowie jak jest w irl.....bo tu jestem ... i jakos nie chce mi sie wierzyc ze w ochronie praca jest spoko.....ps mowie o takiej ochronie co sie pracuje w sparze sklpach lub centrze nie mowie o konwojach czy tez ochronie na dysce....... tak czy siak naszczescie sa jeszcze inne sposoby na zdobywanie kasy..... np własny interes...........

A macie jakieś sposoby na blizny potrądzikowe, przebarwienia, niekoniecznie na twarzy? Czy po poprostu skóra musi zejść? Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-02-26 12:34:04

[...] i nie chce mi sie do niej jechać xD Mam niby skórę z tendencją do łojotoku, czyli w tej chwili dwa (słownie: dwa) pryszcze na brodzie ale za nic to badziewie nie chce zejśc. Macie jakieś domowe sposoby na wysuszenie dziadostwa żebym mogła się jutro normalnie pokazać w pracy, bo smaruję moimi magicznymi kremami do mojej cholernej cery i nic...

a są jeszcze jakieś sposoby na ograniczenie przybierania tłuszczu podczas masy? np. dodatkowe cardio/interwały po treningu lub w dniach wolnych od treningu?

[...] oliwek 10g (T=10)(kcal=88.2) razem: (B=33)(T=12.7)(W=78.9)(kcal=582.2) Pierś z kurczaka -> indyk , rzadziej wołowina ; ryby (morszczuk , mintaj , tuńczyk).Poza tym różne sposoby na przyrządzanie też pomogą...czasami nawet głupi sos zmienia bardzo smak. Ryż-> makaron , kasza , kus kus -Tuńczyk 150 g (B=37.5)(T=13.5)(W=X)(kcal=285) ryż 100g [...]

[...] ale robi mnie dużo lepiej niż ace, brałem do niego vivomix i enzymy które też sporo kosztują i zero poprawy, wytrzymałbym wiekszość skutków jakiś czas, przeraża mnie tylko kaszel który mam przy większości iniekcji i odlatuje. bede śledził temat może ktoś ma sposoby na ogarnięcie sajdów Zmieniony przez - skyboom w dniu 2021-08-04 17:47:49

[...] 2100g gotowanej piersi wstawiaj zawsze produkty przed obróbką jk w kolejnym posiłku co masz surową pierś, chyba że wiesz że te 100g warzy już po ugotowaniu 12.10 są lepsze sposoby na węgle niż150g owsianych zmniejszą tą ilość i dodaj owoce, mleko 400g też sporo Co najbardziej pobudzi organizm przed treningiem ? Zaczyna się czwarty miesiąc na [...]

[...] możesz go zastąpić twarogiem,a i ten lepiej wieczorem co do funduszy na życie- w pełni Cię rozumiem. Chociaż ja pracuję to i tak nie mogę sobie na wiele pozwolić. Są jednak sposoby na czystą, tanią miskę 8-) po pierwsze wystarczy przestać kupować puszki, serki, jogurty i inne duperele, a już znajdzie się trochę grosza. Po drugie możesz pójść za [...]

Jestem w 8 tygodniu cyklu i od jakiegos czasu waga stoi. Ogolnie poszlo 10 kg. Czy macie jakies sposoby na przelamanie tego aby zrobic jeszcze 2-3 kg. Jem ok 4000 kcl w dni treningowe, 15 jaj dziennie ok 700 g miesa, twarog owoce , 4 paczki ryżu. Wiecej juz nie wcisne. Sila gdzie niegdzie jeszcze pomalutku idzie. Czy podbic troche dawki o 50mg [...]

nie mam anemi i z nerkami tez nic nie mam po prostu pytam sie wasczy znacie jakieś domowe sposoby na podkrążone oczy np okłady z pietruszki :F A co do monitora to mam monitor "żarówę" czyli ten stary z "dupa":P a podobno on dlatego jest żarówką że źle wpływa na oczy i pytam się czy monitor LCD costuzmeini bo gdzieśw google jak [...]

[...] z nogami mam problem..tempo juz mam swoje odnalazłam hehe oddech tez spoko ale nogi mnie bolą i to jest taki bol jakby w kosciach..kurde nie wiem moze przejdzie...jak wracam z biegów to taki prysznic z gorąca wodą robie na uda zeby rozluznic miesnie..słyszałam ze to pomaga...macie moze jeszcze jakies sposoby na rozluznienie miesni nog po biegach?

Dołączam się do pytania :D Są jakieś sprawdzone sposoby na poprawienie możliwości jeśli chodzi o czas biegu? Może marszo-bieg?

[...] wykonuje swoją pracę,a owa sytuacja jest tylko jednym z przykładów. Odnośnie wartości merytorycznej,to największą wartość ma ta na naszym forum.Nie owiane tajemnicami sposoby na poprawienie swojej sylwetki czy umiejętności w różnych dyscyplinach,z życia wzięte i testowane przez tysiące "szarych",nie startujących ludzi,majacych w [...]